こんにちは、ハルカです
お風呂の入り口に低めの椅子を置いて、小さな洗面器でアロマフットバス
ケトルで沸かしたお湯をちょいちょい足しながらゆっくりスマホタイム。笑
今回のアロマオイルはシダーウッドアトラス。むくみへの効果や殺菌作用も期待できます。
家ではタンクトップと膝丈のパンツという気の抜けた格好なんですが、フットバスをしてみて…
夏でも冷えてる！！
すごく暑い日の昼間にしてみたんですけど、足首まで浸かりたくなりました。
たまにはかかとのケアとか、オイルをすり込んでみたり、甘皮を押し上げて処理したり。
ゴールドのネイルを塗って終わり。
ほんの１５分〜２０分くらいですが気分転換になりました。
SMILE