ナチュラルアンチエイジング

こんにちは、ハルカです


2015年からナチュラルクラフトソープを中心に更新してきました。

2018年夏、約3年半が過ぎ、20代から30代へ、年齢が上がるにつれて、化粧品はもちろん良い食べ物、運動やマッサージを取り入れて健康で綺麗でいたいと感じるようになってきました。

ナチュラルにアンチエイジングをしていきたい。


harukalaboのポリシーでもある、


自然にやさしいものは人にも優しく、心地よい
環境への負荷の少ない、自然に優しいものづくり


これに沿って、コスメの選択や食べ物のこと、運動についても、これから少しずつ学び、試しながらブログでシェアしていけたらと思っています。

もちろん、これからも石けん作りは続けます。

よろしくお願いします。


※ハルカの思う、ナチュラルに、とは…

添加物や化学物質をできるだけ避ける

オーガニックのものを選択するようにする


2018年夏 吉日

2015-04-28

甘夏の種でチンキ作り

もののひ市で買った、yamusaiさんの甘夏が
すんごくおいしくって、立派でしたので、
皮はマーマレードに、
種はチンキに。無駄なし(^^)

チンキの作り方は、
種を40度以上のウォッカ、又はホワイトリカーに入れて、
一日1回フリフリしてあげます。
2~4週間で完成。
精製水で薄めて化粧水にしたり、入浴剤にしたり。


SMILE